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 記載ミスでした
2009年03月28日 (土) | 編集 |
日付:2009/03/27(金)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...68.6kg ●体脂肪率...33.5% ●歩数...0

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:1687Kcal
〔朝食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
シャウエッセン…93kc
〔昼食〕
ハムサンド…339kc カフェ・ベロ-チェ
カップケ-キ…220kc カフェ・ベロ-チェ
アイスカフェラッテ…45kc カフェ・ベロ-チェ
〔間食〕
まろやかミルクのカフェオレ…49kc
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…256kc
〔間食〕
抹茶ラテS(ドト-ル)…181kc

■■【運 動】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:500Kcal
外出…500kc(10時間)

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 まず、訂正(>▽<;; アセアセ
 3/26と3/27の記事において、体重記録の入力ミスがありました。
 訂正後↓
 3/26記事… 69.6(3/25計測)
 3/27記事… 69.0(3/26計測)
 見直して、96キロというのを見て自分で驚きました。

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 今日も少----し、体重に変化ありo(≧▽≦)oきゃあ
 面接行って来ました。
 洋菓子工場で、ダイエット中には誘惑いっぱいです。
 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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