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 今日の食事
2009年04月04日 (土) | 編集 |
日付:2009/04/04(土)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...68.6kg ●体脂肪率...32.6% ●歩数...0

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:1855Kcal
〔朝食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
チキンナゲット…180kc
〔昼食〕
ハンバ-ガ-…251kc マクドナルド
ポテトM…454kc マクドナルド
〔間食〕
小岩井ミルクコ-ヒ-…210kc
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…256kc

■■【運 動】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:500Kcal
生活一般…500kc(0分)


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