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 心が折れました
2009年04月06日 (月) | 編集 |
日付:2009/04/06(月)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...69.7kg ●体脂肪率...33.0% ●歩数...0

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:1648Kcal
〔朝食〕
ごはん(茶碗1杯)…176kc
チキンナゲット…180kc
〔昼食〕
チョコア-モンドパン…387kc
マイルドカフェオレ…245kc
〔間食〕
どら焼つぶあん…195kc
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…176kc
ローストチキン…282kc
レタスと水菜のサラダ…7kc

■■【運 動】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:902Kcal
食事…10kc(25分)
睡眠…226kc(4時間)
ゆっくりとした歩行(買物、散歩)…606kc(6時間25分)
入浴…60kc(25分)
sakura.jpg
 やっと近所の桜が、満開になりました。
 気分転換に、散歩です。
 再就職したのですが、ついに心が折れたリャマです。
 ( ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄;)うーん、適応障害かも知れませんね…と医師の宣告。
||||||||||||||(* ̄ロ ̄)ガーン||||||||||||||||
 一か月プ-でいて、どうしようどうしようとしていて、新職場がかなり対人関係がきつい。
 初日「パ-トさんがかなりきつい事いいますけど、気にしないで」と言われましたが、た確かに…。
 もともと人見知りの上、ちょっときつく言われると委縮して自分を追い込みがちなリャマ。
 環境を変えるのがいいそうです。
 派遣先に相談しているのですが、担当者の返事がこない(|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!
 あくまで、適応障害…かもだそうで、そうでないかもというこれまた曖昧。
 みなさま、ストレスはためずに発散しましょう。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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