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 情緒不安定か?
2009年05月07日 (木) | 編集 |
日付:2009/05/06(水)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...68.7kg ◆体脂肪率...33.2%

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:474Kcal
◇昼食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
チキンナゲット…120kc
レタスと水菜のサラダ…7kc
冷しゃぶ…95kc

◆夜
胃腸薬 3錠
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 夜になり、突然の頭痛と吐き気(´;ェ;`)ウゥ・・・
 未だ頭痛がしています。
 生理中なので、生理痛かなと思うのですが、その前にちょっと心がポッキン。
 生理中って、情緒不安定になるんでしょうか…
 頭は痛いわ、吐き気はするわ、悲しくなって泣けてくわで。
 朝と夜は、食べてません。
 朝は単に起きれなかったのですが、夜は精神面にて食欲不振…
 とりあえず胃薬飲んで吐き気は治りました。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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