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 懐かしの昭和40年代
2009年05月19日 (火) | 編集 |
日付:2009/05/18(月)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...69.0kg ◆体脂肪率...32.6%

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1004Kcal
◇朝食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
チキンナゲット…180kc
シャウエッセン…31kc
◇夕食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
ローストチキン…282kc
レタスと水菜のサラダ…7kc

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 体重変化なし“o(><)o”くう~!
 夕食は鶏モモ肉の足でした。
 クリスマスになると出回るアレですが、それをから揚げにしたものです。
 お惣菜やさんから買って来るので、家で揚げたのと衣が違う( ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄;)うーん
 さて。
 昨日の記事。
 ♪寂しさに負けた~いいえ世間に負けた♪は『昭和枯れすすき』でした。
 たすくさんが、調べていただいて48年の曲と判明。
 思いっきり、生まれてるじゃん…あたし。
 小学校でしたw( ̄o ̄)w オオー!
 ちなみに、昭和41年生まれのリャマです(///ω///)テレテレ♪
 土曜日の定番は、8時代よ全員集合。
 仮面ライダ-は藤岡さんの一号からV3までリアルタイムで見ましたねぇ(。>。<。)ウッー
 確か、母にアッコちゃんのコンパクトより、変身ベルトをねだった記憶があります。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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