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 上杉家縁の地から
2009年06月09日 (火) | 編集 |
日付:2009/06/08(月)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...69.9kg ◆体脂肪率...32.7%

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1739Kcal
◇朝食◇
ごはん(茶碗1杯)…176kc
チキンナゲット…360kc 6個
◇昼食◇
低脂肪朝のヨーグルト(シリアル入り)…125kc
コッペパン(ジャム&マ-ガリン)…433kc セブンイレブン(焼きたて直行便)
マイルドカフェオレ…245kc
◇夕食◇
ごはん(茶碗1杯)…176kc
豚肉のしょうが焼き…139kc
レタスサラダ…85kc
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 月曜日、山形・米沢の叔母から『おかひじき』が宅急便で送られてきました。
 今、米沢はちょっとしたブ-ム。
 かの大河ドラマ『天地人』縁の地。
 大河では今は越後にいますが、後に米沢藩主となる上杉家。
 米沢にある上杉神社には上杉謙信をお祀りしているとか。
 更に、時代は下って江戸時代になると赤穂浪士で有名な吉良さんの息子さんが当時の米沢藩・上杉家に養子に行ったようです。
 さて、おかひじきですが毎年送られて来るんですが、うちではおひたしかサラダに使用。
 海岸砂地に自生している野草らしいですが、一応野菜。
 もう少しすると、また叔母からさくらんぼもくるとか。

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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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