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 何食った?
2009年07月11日 (土) | 編集 |
日付:2009/07/10(金)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...68.7kg ◆体脂肪率...32.5%

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1393Kcal
◇朝食◇
チャーハン…451kc
◇間食◇
マイルドカフェオレ…245kc 500ml
サブレ…345kc 5枚
◇夕食◇
カレーライス…352kc 小盛り
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 記録しようとパソに向かい合った今日のリャマ。
 体重68キロ…( ̄  ̄) (_ _)うんうん
 で、順調に自身に食ったものを問いかけ記録((φ(-ω-)カキカキ
 さて、夕食の記録。

 …………………( ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄;)

 思いだすのに時間がかかりました。
 七時間前のおかず一品がぁ----( ̄_ ̄|||)どよ~ん
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  ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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