スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


 今日は母の誕生日でもあるけど…
2009年08月06日 (木) | 編集 |
日付:2009/08/05(水)
★ 記 録 ゜。*。゜。゜。*。。゜*。。*。。゜。。*。゜*。゜。゜。*。。゜。*。゜。*
☆体重...68.8kg ☆体脂肪率...32.7% ☆体調...やや悪い

★ 食 事 ゜。*。゜*。。*。。゜。。*。゜。*。 。゜。*゜。**。。。。゜。  。゜。*
一日合計:1663Kcal
【朝食】
五目チャーハン…520kc
【昼食】
コッペパン ジャム&マーガリン<山崎製パン>…506kc
【間食】
なし 日本なし…40kc
【夕食】
ごはん(茶碗1杯)…252kc
手羽先の唐揚…345kc
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
 夕食後腹痛(* T-)アダダダ
    正露丸…三錠

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
 のりピーが行方不明だそうで、心配です。
 『青いうさぎ』は、好きな曲です。
 星の金貨は、ほとんど見ていまして、最近では某車のCMで佐々木蔵のすけさんと共演されていましたが、本当に心配です。
 明日…と云っても今日ですが母の誕生日です。
 広島原爆の日ですが、母が生まれた6年後の事だそうです。
-------------------------------
 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへにほんブログ村 ダイエットブログへ
 
スポンサーサイト

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。