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 北海道発、羊羹パン
2009年08月07日 (金) | 編集 |
日付:2009/08/06(木)
★ 記 録 ゜。*。゜。゜。*。。゜*。。*。。゜。。*。゜*。゜。゜。*。。゜。*。゜。*
☆体重...68.7kg ☆体脂肪率...32.7% ☆体調...良  い

★ 食 事 ゜。*。゜*。。*。。゜。。*。゜。*。 。゜。*゜。**。。。。゜。  。゜。*
一日合計:1712Kcal
【昼食】
コッペパン ハチミツ&マーガリン<山崎製パン>…499kc
【間食】
スナック菓子 ポテト…333kc
【夕食】
マカロニサラダ…150kc
焼肉弁当…730kc
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 木曜日のケンミンショーにて、盆地サミットをやっていました。
 リャマの住むここも、盆地です。
 夏は暑くて冬は寒い…( ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄;)うーん
 あまりそこは実感がなくて、ここから一歩も出た事がない所為でしょうか。
 そんなケンミンショーでやっていたようかんパン。
 パンを羊羹で薄くコ-ティングして、中にホイップクリ-ムをサンド。
 美味しそうですが、羊羹が苦手なのを見て思い出しました(ρ_;)・・・・ぐすん
 しかも、北海道しかないとか….......((((((ノ゜⊿゜)ノ アゥ
 でも、パンとクリ-ムと一緒に食べるので、羊羹は気にならないかも知れませんね
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