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 首がぁ~っ…痛っ!
2009年08月19日 (水) | 編集 |
日付:2009/08/18(火)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...68.4kg ◆体脂肪率...33.5% ◆体調...やや良い

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1631Kcal
◇昼食◇
ミルクコ-ヒ-(ペットボトル)…245kc
コッペパン ピーナツクリーム<山崎製パン>…490kc
◇間食◇
スナック菓子 ポテト…388kc
◇夕食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…256kc
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 水分…冷茶1L
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 夜、髪を洗っていたら肩の筋肉に激痛(* T-)アダダダ
 どうも筋を変にしたようで、首を軽く動かしても痛い…
 何とか、小説を第七章まで進め、ブログに載せ更新(*゜ー)σ_ロ‡-------‡ロ_ヾ(∇^*)カタカタ
 悪女をうまく描けなかった…
 お風呂に入るまで何ともなかったので、これの所為ではないと思うんだけど。
 朝までに治るといいな( ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄;)うーん
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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