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 三つ子たちの後始末
2009年08月28日 (金) | 編集 |
日付:2009/08/27(木)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...68.9kg ◆体脂肪率...32.8% ◆体調...良  い

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1688Kcal
◇朝食◇
ミルクフランス…335kc
◇昼食◇
煮込みうどん…335kc
◇間食◇
スナック菓子 ポテト…444kc
◇夕食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
シューマイ…194kc
レタスと水菜のサラダ…7kc
お弁当用ナポリタン(日清製粉)…121kc
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 ( ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄;)うーん、炭水化物多くね?
 よく1700kcal以内に収めた(*--)ヾ( ̄▽ ̄*) ナデナデ
 今日はきのうに続き涼しい一日。
 お絵かき日和です。すっかり嵌ったね…自分。
 夕方、家の中にトカさんが伸びていました。
 犯人は三つ子です…やっぱり…。
 最近よく三つ子ママが咥えてくるトカさん、だから外で食べてくださいって…。
 で、うちの母、ゴキは捨てるのに、トカさんはティッシュで摘まんでポイ。
 「気持ち悪いから」という言葉でしたが、何か変…o( ̄   _    ̄)o んー
 因みに、トカさんは捨てで触れるリャマです。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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