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 炬燵を出しました
2009年10月25日 (日) | 編集 |
日付:2009/10/24(土)
★ 記 録 ゜。*。゜。゜。*。。゜*。。*。。゜。。*。゜*。゜。゜。*。。゜。*。゜。*
☆体重...69.7kg ☆体脂肪率...33.2% ☆体調...良  い

★ 食 事 ゜。*。゜*。。*。。゜。。*。゜。*。 。゜。*゜。**。。。。゜。  。゜。*
一日合計:1653Kcal
【昼食】
コッペパン ジャム&マーガリン<山崎製パン>…506kc
コロッケ…290kc
【間食】
マイルドカフェオレ…245kc
ビスケット ハード…104kc
【夕食】
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…256kc
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 土曜日、さてこれからと思っていたらチャンネルを母に奪取( ̄_ ̄|||)どよ~ん
 観れたのは、OPのみ。
 じゃ、深夜の犬夜叉は観てやろうじゃんと思いつつ、朝まで爆睡Zzz・・o(__*)。。oO(熟睡中)
 日曜は、ついに炬燵解禁⊂((〃/⊥\〃))⊃ウキャ♪
 あかん…睡魔が…ウトウト(〃´`)~o○◯・・・
 これからの季節、堪えられません♪
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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