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 ノベリスト
2009年11月20日 (金) | 編集 |
日付:2009/11/19(木)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...70.1kg ◆体脂肪率...33.5% ◆体調...良  い

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1848Kcal
◇朝食◇
チャーハン…451kc
◇昼食◇
ピザドッグ…326kc
◇間食◇
スナック菓子 ポテト…250kc
◇夕食◇
サラダスパゲッティ…430kc
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚肉のしょうが焼き…139kc
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>..

 ブロ友さんが、ノベリストに登録されたと聞いたので、リャマも登録しました(///ω///)テレテレ♪
 小説ブログから、メモ帳にコピーして専用タグを付けたし、アップ(>▽<;; アセアセ
 唯、一話が長いのでなかなか区切れず。.......((((((ノ゜⊿゜)ノ アゥ
 2000字オーバー…( ̄ー ̄?).....??アレ??
 何とか、第5話まで終了しました( -.-) =зフウー
 問題は、FC2小節…
 今年も残り一ヶ月半。頑張れ、あたしo(炎_炎)o ウォオオオッッ!!
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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