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 疲れたら甘い物が欲しくなるリャマです
2010年01月27日 (水) | 編集 |
日付:2010/01/26(火)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...73.0kg ●体脂肪率...34.0% ●体調...良  い

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:1834Kcal
〔朝食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
卵焼き…109kc
〔昼食〕
お弁当…450kc
〔間食〕
ミルクコ-ヒ-(ペットボトル)…245kc
イチゴフレッシュ…248kc
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚肉のしょうが焼き…278kc
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 疲れたときに甘いものが欲しくなるのは、リャマだけだろうか・・・( ̄  ̄;) うーん
 帰りに、サーティワンのクレープを食べました。

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