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 お気楽チェック
2009年06月23日 (火) | 編集 |
日付:2009/06/22(月)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...69.5kg ◆体脂肪率...32.6%

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:2157Kcal
◇朝食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
チキンナゲット…240kc 4個
シャウエッセン…62kc 2本
◇昼食◇
海老ソ-スのパスタサラダ…333kc セブンイレブン
絹チ-ズプリン…168kc
マイルドカフェオレ…245kc 500ml
◇間食◇
抹茶フロ-ト…170kc
モンブラン…191kc
◇夕食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
とんかつ…220kc 一口カツ…3個
キャベツ 生…24kc 千切り付け合わせ…100g
--------------------------------------
 現在深夜0時過ぎ、外は嵐並みの天気ですぅw( ̄△ ̄;)wおおっ!
 電波途切れない事を祈りたい…
 うちの無線LAN電波弱いからなぁ…
 この間、久しぶりにゲ-センへ行ってみました。
 UFOキャッチャ-しかならないんですが、リラックマも好きなリャマ、プ-の身なので控えめにトライ。
okiraku.jpg
 (*ノ▽ノ)イヤン、500円での収穫<( ̄^ ̄)>
 しかも、アナログ体重計。
 『お気楽チェック』……………[壁|(・・ )))。。。サササ
 お気楽に、体重計乗れませんよ。
 久しぶりに燃えましたが、脂肪は燃えず..............( _ _)σ イジイジ
 いつになったら、お気楽チャックできるのか…。
 この体重計、現在デジタルで体脂肪も測れるのがあるので保管です。
 -------------------
 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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コメント
この記事へのコメント
いやん、何気に目盛りが120kgまであるじゃん!(そういうとこに目が行く事自体元デブの証明だっちゅーの)そんな体重お気楽に量れねぇっつーの。
あ、何もギリな人ばかり乗る訳じゃないけどさ。

脂肪燃えるほどゲームなぁ…Wii fitやってない…

2009/06/23(火) 11:10:20 | URL | たすく #-[ 編集]
確かに。
■たすくさんへ
 目盛りが120kgまである事にきづきませんでした…v-12
 確かに、お気楽チェックできませんねe-263
 UFOキャッチャ-は、殆ど動かないので脂肪燃えず…( ̄_ ̄|||)どよ~ん
2009/06/23(火) 16:23:49 | URL | 管理人@リャマ #1jhbtX.k[ 編集]
へぇ~、UFOキャッチャーでこんなものも獲れるんでね。
にしても、お上手で!
何だか素敵な体重計ですしね。
2009/06/23(火) 23:14:18 | URL | マカロン #-[ 編集]
難しい時もあります
■マカロンさんへ
 上手だなんて、いえいえ(( ̄_ ̄ )(  ̄_ ̄))いいえ
 取れない時は取れませんよ…
 最近のUFOキャッチャーは、何でもあるようです。
 結構、いいものがあったりします((o(^-^)o))わくわく
2009/06/23(火) 23:45:10 | URL | 管理人@リャマ #1jhbtX.k[ 編集]
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