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 爆睡
2009年01月18日 (日) | 編集 |
日付:2009/01/17(土)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...71.8kg

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1707Kcal
◇昼食◇
稲荷寿司…609kc
◇間食◇
カスピ海ヨ-グルト…62kc
黒糖…106kc 豆乳とヨ-グルトに使用
豆乳…105kc
◇夕食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
いんげんのごまあえ…79kc
揚げだし豆腐…194kc
チキンナゲット…300kc
LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLll
 今日は、お昼まで寝てました( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
 朝食抜いた割には、摂取カロリ-1707lcal
 稲荷寿司7個も食べたもんなぁ…って食いすぎじゃね?
 豆乳飲んでみました。
 無調整タイプで、いやぁ豆腐の味…ヾ(ーー )ォィ
 
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