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 ひきこもり中
2009年07月29日 (水) | 編集 |
日付:2009/07/28(火)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...67.1kg ●体脂肪率...33.1%

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:1474Kcal
〔昼食〕
冷やし中華…531kc
〔間食〕
ビスケット クッキー…245kc
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
じゃがいものカレー炒め…168kc
豚肉のしょうが焼き…278kc
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 .......((((((ノ゜⊿゜)ノ アゥ体重が…。
 最近体調がいまいち、夏バテでしょうか?
 今月、軽くひきこもってます。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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