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 土曜日のご飯
2009年08月23日 (日) | 編集 |
日付:2009/08/22(土)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...68.3kg ◆体脂肪率...33.3% ◆体調...良  い

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1643Kcal
◇昼食◇
ミニスナックゴ-ルド…542kc
ミルクコ-ヒ-(ペットボトル)…245kc
◇夕食◇
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…256kc
コーンコロッケ…348kc


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