スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


 停滞しております
2009年08月27日 (木) | 編集 |
-日付:2009/08/26(水)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...68.9kg ◆体脂肪率...32.8% ◆体調...良  い

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計:1517Kcal
◇昼食◇
かぼちゃコロッケ…402kc
コッペパン ジャム&マーガリン<山崎製パン>…506kc
◇夕食◇
豚肉のしょうが焼き…278kc
ごはん(茶碗1杯)…252kc
いんげんのごまあえ…79kc

--------------------------------
 またも停滞期…頑張れ、あたしo(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
 体調不良の為、今日は食事記録のみにて失礼します
-------------------------------------------------

 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへにほんブログ村 ダイエットブログへ

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。