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 政権交代の日
2009年09月17日 (木) | 編集 |
日付:2009/09/16(水)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...69.8kg ●体脂肪率...33.3% ●体調...良  い

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:2159Kcal
〔朝食〕
コッペパン ハチミツ&マーガリン<山崎製パン>…499kc 一個
〔昼食〕
マイルドカフェオレ…245kc 500ml
デニッシュロール…247kc 1/2個
かぼちゃコロッケ…201kc
〔間食〕
スナック菓子(マンモスの肉)…265kc 一袋
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…128kc 半分
お弁当用ナポリタン(日清製粉)…121kc
かぼちゃコロッケ…201kc
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 三つ子が、漸く乳離れしました。
 猫の躯って面白いもので、母猫の乳は自然に目立たなくなるんです。
 もう触っても探さないと理解らないほどです。
 それを見た母が、しきりに羨ましがっていまして「それって、どうよ?」って気になりました。
 夜のメジャー日本代表W杯編は見ませんでした。
 既に動画で内容を見ているせいもあって、報道番組を優先。
 鳩山政権誕生ですね。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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コメント
この記事へのコメント
相互リンクのお願い
ブログを通じて仲良くなったので、
リャマさんのブログをわたしのブログからリンクを張りました。

もっと早くリンクを張っておくほうがよかったと思いますが、
そこまで頭が回りませんでした。

ご迷惑でなければ、相互リンクしていただけると、うれしいです。
もしご迷惑でしたら、わたしのブログにあるリンクをはずします。

よろしくお願いします。
2009/09/17(木) 04:39:04 | URL | 〜メタボあゆむの楽しいダイエット〜のあゆむ #uZ4ICUpk[ 編集]
歓迎ですよ
■〜メタボあゆむの楽しいダイエット〜のあゆむさんへ
 相互リンク構いませんよo(≧▽≦)o
 迷惑だなんてとんでもない。
 これからも宜しくお願いします<(_ _)>
2009/09/17(木) 09:47:36 | URL | 管理人@リャマ #1jhbtX.k[ 編集]
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