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 ええ、好きですとも。
2009年09月28日 (月) | 編集 |
日付:2009/09/27(日)
★ 記 録 ゜。*。゜。゜。*。。゜*。。*。。゜。。*。゜*。゜。゜。*。。゜。*。゜。*
☆体重...69.6kg ☆体脂肪率...33.5% ☆体調...良  い

★ 食 事 ゜。*。゜*。。*。。゜。。*。゜。*。 。゜。*゜。**。。。。゜。  。゜。*
一日合計:1650Kcal
【朝食】
チャーハン…451kc
【昼食】
コッペパン ジャム&マーガリン<山崎製パン>…506kc
【夕食】
とんかつ…441kc
ごはん(茶碗1杯)…252kc
---------------------------------
 本日も、オタッキーです。

 偶には『メ●●』から離れようと、録画した動画をみてませんが、『魔術師…』を見始めたら全話録画してしまった…o(≧▽≦)oきゃあ
 A子さんにメールしたら「あんたも好きねぇ」と(´;ェ;`)ウゥ・・・
 できる事なら、大阪のイベント行きたい。
 森久保さん本人が来るそうで。
 『メ●●』も『魔術師…』も過去の作品ですが、声は変わってません。
 現在ラジオをやられてますが、そのままo(≧▽≦)o
 テンションやたら高いですが(>▽<;; アセアセ
 ただ、声を変えて演じられると「誰?」ときづかないあたし。
 『奪還屋』では、なかなかきづかなかったリャマです。
 声優さんって凄いです(⌒^⌒)b うん
 体重に変化なし。
 頑張れ、あたし。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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コメント
この記事へのコメント
ごはんのカロリー
いつもカロリー拝見しています。

ごはんのカロリーがいつも252kcalですが、
重量にして150gになります。

わたしは毎回ごはんの重量を計ってから食べていますので、
毎回ごはんのカロリーが変わっています。

それで、ごはん150gをよそってみたのですが、
あまりの少なさに、びっくりしました。

お茶碗にちょこっと入るだけです。

いつもこんなに少なく食べているのに、
体重減らないリャマさんは、ナゼなのかと、
不思議に思います。
2009/09/29(火) 02:13:10 | URL | 〜メタボあゆむの楽しいダイエット〜のあゆむ #uZ4ICUpk[ 編集]
◆〜メタボあゆむの楽しいダイエット〜のあゆむさんへ
 ご飯のカロリーは、カロリー本や計算ソフトの茶わん一杯の目安として算出しています。
 恐らく、正確にすると摂取カロリーはもっと上かも…(>▽<;; アセアセ
2009/09/30(水) 20:12:59 | URL | 管理人@リャマ #1jhbtX.k[ 編集]
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