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 11月ですね
2009年11月01日 (日) | 編集 |
日付:2009/10/31(土)
★ 記 録 ゜。*。゜。゜。*。。゜*。。*。。゜。。*。゜*。゜。゜。*。。゜。*。゜。*
☆体重...69.8kg ☆体脂肪率...33.5% ☆体調...良  い

★ 食 事 ゜。*。゜*。。*。。゜。。*。゜。*。 。゜。*゜。**。。。。゜。  。゜。*
一日合計:1924Kcal
【朝食】
焼むすび…130kc
マイルドカフェオレ…245kc
【昼食】
コッペパン ジャム&マーガリン<山崎製パン>…506kc
コロッケ…290kc
【間食】
マイルドカフェオレ…245kc
【夕食】
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…256kc

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 今年も残り二ヶ月。
 この時期になると、焼き芋やさんが来るんですが未だ音沙汰なし。
 ♪石焼き~いも~、焼きたて~♪と来るんですよ。
 母が、高いだ太るなど云って購買意欲を削いでくれますが、原宿表参道には縦半分にカットしたものを見かけました。
 カップルや女性に人気。
 最近、ダイブロの更新が頻繁になくりましたが、リャマは生きております。
 小説関連のCGをいくつか描いて、小説ブログで公開したり創作面では停滞期は今のところありません。
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 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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