日付:2009/12/25(金)
●【記 録】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
◆体重...70.0kg ◆体脂肪率...34.0% ◆体調...良　　い

●【食 事】◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
一日合計：1757Kcal
◇朝食◇
チャーハン…225kc
◇昼食◇
コッペパン　ジャム＆マーガリン＜山崎製パン＞…506kc 一個
紅茶(角砂糖1個)…40kc ２杯
◇間食◇
ごま入り南部…94kc ２枚
マイルドカフェオレ…245kc 500ml
◇夕食◇

豚肉のしょうが焼き…278kc
ごはん（茶碗１杯）…252kc
コーン＆ツナサラダ（セブンイレブン）…117kc
玉露…0kc
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　クリスマスが終わり、いよいよ年末へラストスパートですね。
　昨日のローストチキンは、ガス台のグリルで焼き直しました。
　そんな中、アニメ『メジャー』第６シリーズがいよいよ来年四月に放送が決まりましたＯ(≧▽≦)Ｏ
　実は、聖秀高校編以降再放送はＷ杯編含めてあまり見なくなりました。
　既に動画の方で繰り返し見た所為で…(＞▽＜;; アセアセ
　原作は、コンビニでチェックしてますが。
　更に。
　リャマの左肩胛骨の辺りに大きなでき物がでました。
　以前から腫れていたんですが、ここに来て大きくなり膿だしこれがビリビリと痛いの何の( ;￣ω￣)ゞイテテ･･･
　子供の頃から、お尻によく出来ていてドクダミの葉で治してたんですが、草むしりでドクダミは撤去。
　たこの吸い出しと云う軟膏で治療中です。膿を出す薬なので効いてくるとこれも痛い。
　母に腫れた所を絞るように押され、再び軟膏をぬりぬり。
　お陰で腫れは少しずつ小さくなってます。