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 記載ミスでした
2009年03月28日 (土) | 編集 |
日付:2009/03/27(金)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...68.6kg ●体脂肪率...33.5% ●歩数...0

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:1687Kcal
〔朝食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
シャウエッセン…93kc
〔昼食〕
ハムサンド…339kc カフェ・ベロ-チェ
カップケ-キ…220kc カフェ・ベロ-チェ
アイスカフェラッテ…45kc カフェ・ベロ-チェ
〔間食〕
まろやかミルクのカフェオレ…49kc
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚しゃぶサラダ…256kc
〔間食〕
抹茶ラテS(ドト-ル)…181kc

■■【運 動】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:500Kcal
外出…500kc(10時間)

-----------------------------------------
 まず、訂正(>▽<;; アセアセ
 3/26と3/27の記事において、体重記録の入力ミスがありました。
 訂正後↓
 3/26記事… 69.6(3/25計測)
 3/27記事… 69.0(3/26計測)
 見直して、96キロというのを見て自分で驚きました。

 ----------------------------------
 今日も少----し、体重に変化ありo(≧▽≦)oきゃあ
 面接行って来ました。
 洋菓子工場で、ダイエット中には誘惑いっぱいです。
 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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コメント
この記事へのコメント
順調ですねvv
こんばんはぁ。

順調に体重、減っているみたいですね。
素晴らしいですvvv
私も、見習わないと!

洋菓子工場ですか。。。
ダイエッターには辛いですね(*_*;
Fight!

私もリンクさせてもらってもいいですか?
よろしくお願いします。
2009/03/29(日) 21:44:55 | URL | いる #BNBIc.QI[ 編集]
うん、うん。順調ですね~
記入ミスにびっくりしましたけど・・わかったから大丈夫よぉ

ちょっとお休みしたけど、復活したので頑張ります^^
2009/03/30(月) 23:10:29 | URL | kun #-[ 編集]
いつも感謝してます
■いるさんへ \(⌒○⌒)/☆こんばんわぁ
 何とか、減っているみたいです。
 お互いに頑張りましょうねo(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
 洋菓子工場、採用決まりました(///ω///)テレテレ♪

■kunさんへ \(⌒○⌒)/☆こんばんわぁ
 復活待ってましたよ。
 驚かせてすみません<(_ _)>
 私も驚きました( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
 お互いに頑張りましょうね\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
2009/03/31(火) 00:49:49 | URL | 管理人@リャマ #1jhbtX.k[ 編集]
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