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 今日は食べすぎたかな(; ̄ー ̄A アセアセ・・
2009年04月05日 (日) | 編集 |
日付:2009/04/05(日)
■■【記 録】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●体重...69.0kg ●体脂肪率...33.3% ●歩数...0

■■【食 事】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:2093Kcal
〔朝食〕
ごはん(茶碗1杯)…126kc
チキンナゲット…180kc
〔昼食〕
コッペパン(ピ-ナッツ)…490kc
アメリカンドック…335kc
〔間食〕
どら焼き…297kc
マイルドカフェオレ…245kc
〔夕食〕
ごはん(茶碗1杯)…252kc
豚肉のしょうが焼き…83kc
レタスサラダ…85kc

■■【運 動】■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
一日合計:500Kcal
日常行動…500kc(0分)

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<,
 (*ノ▽ノ)イヤン体重が微妙っ…
 甘いもの、やはりきますねぇ…
 再就職して、早くも心が痛い(* T-)アダダダ
 o( ̄   _    ̄)o んー
 ストレスためるのも、脂肪ためるもいけませんね…
 -------------------
 ランキング凸よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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